Power Yoga
Intensité Énergie / Souplesse / Renforcement musculaire / Cardio et Endurance / Stabilité / Focus
Description du service
Qu’est-ce que le Power Yoga ? Le Power Yoga est une pratique dynamique qui allie force, souplesse et présence. Inspiré du Vinyasa et du yoga Ashtanga, ce cours te propose une séquence fluide et athlétique, pensée pour réveiller ton corps et recentrer ton esprit. Le déroulé d’un cours : Chaque séance commence par une activation progressive, suivie d’un enchaînement de postures toniques synchronisées avec la respiration. Tu construis endurance, stabilité et focus, tout en relâchant les tensions. Le flow se termine par une phase de retour au calme pour intégrer les bienfaits du travail. Pourquoi choisir le Power Yoga ? Pour te renforcer en profondeur, améliorer ta mobilité et cultiver un mental clair. Le Power Yoga te permet d’allier intensité et pleine conscience, et de reconnecter avec ton énergie vitale. C’est un terrain de jeu pour celles et ceux qui aiment transpirer… en conscience. À qui s’adresse ce cours ? À tous les niveaux, que tu sois débutant curieux ou yogi confirmé. Les options proposées permettent à chacun d’évoluer à son rythme, avec bienveillance et engagement.
Politique d'annulation
Attention : Pour le bon fonctionnement du studio, toute annulation doit être effectuée au plus tard 8 heures avant le début du cours. Une fois ce délais dépassé, toute annulation sera impossible et la séance décomptée. - Annulation possible jusqu'à 8 heures avant le début du cours sans frais. La séance sera automatiquement recréditée sur votre compte. - Annulation moins de 4 heures avant le cours ou absence : la séance est due et non remboursable. - Frais de 15CHF pour annulation 1 heure avant le cours ou non-présentation.
Coordonnées
Route de Florissant 81, Geneva, Switzerland
+41799599411
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