TRX Pilates
Le Rituel de Contrôle.
Descriptif
La précision du Pilates, la puissance du TRX. Ce cours hybride fusionne le meilleur du Pilates Matwork et de l’entraînement en suspension TRX, pour un travail en profondeur du centre, de la posture et de l’équilibre. En jouant avec la gravité et l’instabilité, chaque mouvement devient une invitation à recruter les muscles stabilisateurs, à affiner la conscience corporelle et à renforcer le corps sans impact. Au programme : - Activation du core et de la sangle abdominale - Stabilité, mobilité et coordination - Renforcement fonctionnel avec contrôle - Alignement, respiration et fluidité du geste Un entraînement intelligent, technique et redoutablement efficace, qui élève le Pilates à un nouveau niveau. Idéal pour celles et ceux qui recherchent à la fois précision, force intérieure et élégance du mouvement. Accessible à tous niveaux avec variations proposées.
Cancellation Policy
Attention : Pour le bon fonctionnement du studio, toute annulation doit être effectuée au plus tard 8 heures avant le début du cours. Une fois ce délais dépassé, toute annulation sera impossible et la séance décomptée. - Annulation possible jusqu'à 8 heures avant le début du cours sans frais. La séance sera automatiquement recréditée sur votre compte. - Annulation moins de 4 heures avant le cours ou absence : la séance est due et non remboursable. - Frais de 15CHF pour annulation 1 heure avant le cours ou non-présentation.
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