Mornin' YOGA
Le Rituel d’Éveil.
Descriptif
Commencez la journée en conscience. Ce cours matinal est un rituel doux et revitalisant pour réveiller le corps, ouvrir la respiration et ancrer l’esprit. À travers des séquences fluides, un souffle guidé et une présence subtile, chaque session vous aide à habiter pleinement votre journée dès le premier mouvement. Ce que vous y trouverez : - Étirements progressifs et mobilité douce - Séquences fluides en conscience - Ancrage respiratoire et recentrage mental - Énergie stable et apaisée pour la journée Un temps suspendu pour émerger, s’aligner et cultiver l’énergie juste. Recommandé pour les lève-tôt, les esprits créatifs et toutes celles qui souhaitent créer une routine du matin centrée, élégante et profonde.
Cancellation Policy
Attention : Pour le bon fonctionnement du studio, toute annulation doit être effectuée au plus tard 8 heures avant le début du cours. Une fois ce délais dépassé, toute annulation sera impossible et la séance décomptée. - Annulation possible jusqu'à 8 heures avant le début du cours sans frais. La séance sera automatiquement recréditée sur votre compte. - Annulation moins de 4 heures avant le cours ou absence : la séance est due et non remboursable. - Frais de 15CHF pour annulation 1 heure avant le cours ou non-présentation.
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