BARRE Workout
Le Rituel Sculptant.
Descriptif
Un entraînement à la croisée de la danse, du Pilates et du renforcement. Inspiré de la technique des ballerines, ce cours fusionne mouvements gracieux et travail musculaire intense, pour sculpter le corps en profondeur, affiner la silhouette et améliorer la posture. Chaque session combine : - Petits mouvements isométriques ultra ciblés - Travail d’équilibre et de gainage - Cardio doux pour booster la circulation - Étirements intégrés pour une finition élégante Un cours exigeant mais accessible, où chaque centimètre du corps est engagé avec grâce et précision. Idéal pour celles et ceux qui souhaitent tonifier sans alourdir, renforcer sans brutaliser, et danser avec leur puissance intérieure. Les exercices peuvent être modifiés pour s'adapter à différents niveaux de forme physique et d'expérience, ce qui rend le Barre accessible à une large gamme de pratiquants.
Cancellation Policy
Attention : Pour le bon fonctionnement du studio, toute annulation doit être effectuée au plus tard 8 heures avant le début du cours. Une fois ce délais dépassé, toute annulation sera impossible et la séance décomptée. - Annulation possible jusqu'à 8 heures avant le début du cours sans frais. La séance sera automatiquement recréditée sur votre compte. - Annulation moins de 4 heures avant le cours ou absence : la séance est due et non remboursable. - Frais de 15CHF pour annulation 1 heure avant le cours ou non-présentation.
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