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Vinyasa Yoga

Variabilité des séances / Force et souplesse / Concentration et méditation / Énergie et vitalité

  • 50 min

Descriptif

Le "Vinyasa Yoga" est une forme dynamique de yoga qui se caractérise par la synchronisation du mouvement et de la respiration, créant une séquence fluide de postures. Le terme "vinyasa" signifie "placer de manière spécifique" en sanskrit, indiquant que les postures sont exécutées dans un ordre précis avec une attention particulière portée à la transition entre les mouvements. Le vinyasa yoga est apprécié pour son dynamisme, sa variété et sa capacité à renforcer le corps tout en apaisant l'esprit. Il offre une pratique équilibrée qui peut être adaptée pour répondre aux objectifs personnels de chaque pratiquant. Le vinyasa yoga est accessible à tous les niveaux de pratiquants, des débutants aux plus avancés. Les enseignants proposent souvent des modifications et des options pour s'adapter aux différentes capacités et besoins individuels.


Politique d'annulation

Attention : Pour le bon fonctionnement du studio, toute annulation doit être effectuée au plus tard 24 heures avant le début du cours. Une fois ce délais dépassé, toute annulation sera impossible et la séance décomptée.


Coordonnées

  • Route de Florissant 81, Geneva, Switzerland

    contact@1st-flow.ch

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